ხშირად ჩაიხედეთ სარკეში და უთხარით საკუთარ თავს, რომ ძალიან გიყვართ და იმსახურებთ ყველაფერს საუკეთესოს.საკუთარ თავზე ზრუნვა პირველ ადგილზე დააყენეთ, მაგალითად ვარჯიშები, კითხვა, ის რაც გიყვართ. შეწყვიტეთ იმის კეთება რაც გართმევთ ენერგიას, გამოათავისფლეთ დრო და ეს დრო დაახარჯეთ იმის შეცვლას, რაც მომავალში ფულს მოგიტანთ. შეწყვიტეთ იმის კეთება რაც გართმევთ ენერგიას, გამოათავისფლეთ დრო და ეს დრო დაახარჯეთ იმის შეცვლას, რაც მომავალში ფულს მოგიტანთ.უთხარი გარშემომყოფებს ბევრი კომპლიმენტი და საკუთარ თავსაც ადვილად ეტყვი შემდეგ და მიიღებ კიდეც.

არ გააკრიტიკო სხვა, რადგან ეს დესტრუქციული ფიქრების სახით აუცილებლად დაგიბრუნდებათ უკან. უთხარი გარშემომყოფებს ბევრი კომპლიმენტი და საკუთარ თავსაც ადვილად ეტყვი შემდეგ და მიიღებ კიდეც.

არ გააკრიტიკო სხვა, რადგან ეს დესტრუქციული ფიქრების სახით აუცილებლად დაგიბრუნდებათ უკან.