ეს კითხვა ერთ-ერთი ყველაზე იდუმალია კაცობრიობისთვის. როგორც ჩანს, მეცნიერები დიდი ხანია შეთანხმდნენ ამ კითხვაზე პასუხზე: ძილი აუცილებელია სხეულის სათანადო დასვენებისთვის, მაგრამ მართლა ასეა?

რატომ სჭირდება ადამიანს ძილი?

1. იყოს გამხდარი.

2. 2 ტიპის დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად.

3. გქონდეს ძლიერი იმუნური სისტემა.

4. ინფორმაციის დასამუშავებლად.

5. იყოს ფსიქიკურად ჯანმრთელი.